El Porque de este blog

Fui enfermera del hi durante 7 años, y he sido acosada laboralmente desde el 2002 hasta el 2007, año en que decido irme, al no tener quien me defienda de esa situación y para evitar seguir enfermándome.
El fin de este Blog es ayudar y contener a los trabajadores que estén pasando una situación de acoso laboral (que son muchos) y también es para informar sobre como se pueden defender. Y principalmente para que no siga ocurriendo.
En el siguiente post, contaré mi situación, pero es importante que quien me lea, corrobore si está en siendo acosado.

Para empezar,Si Ud ha contestado afirmativamente a una o más de las cuestiones siguientes y estos comportamientos son reiterativos, por lo menos una vez por semana durante un período continuado de al menos 6 meses, Ud es víctima de Mobbing en su trabajo.

Si este es tu caso, podés dejar tu opinión o contar aquí tu situación, si somos muchos los que sacamos a la luz este problema, tendremos acorralados a los acosadores y aprenderemos a evitar que nos dañen.


Del libro: "Mobbing: Cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo.
Autor: Iñaki Piñuel y Zabala
Profesor titular de la Universidad de Alcalá de Henares
Si está padeciendo durante por lo menos los últimos seis meses uno o más de los siguientes hostigamientos psicológicos, con una frecuencia de una vez o más por semana, Ud padece una situación de Mobbing en su trabajo.



Mi superior se niega a comunicar, hablar o reunirse conmigo


Me ignoran , me excluyen, o me hacen el vacío, fingen no verme, no me devuelven el saludo, o me hacen "invisible"


Me chillan o gritan, o elevan la voz con vistas a intimidarme


Me interrumpen contínuamente impidiendo expresarme


Prohiben a mis compañeros o colegas hablar conmigo


Inventan y difunden rumores y calumnias acerca de mí de manera malintencionada


Minusvaloran y echan por tierra mi trabajo sistemáticamente no importa lo que haga


Me acusan injustificadamente o falsamente de incumplimientos, errores, o fallos, inconcretos y difusos que no tienen consistencia ni entidad real


Me atribuyen malintencionadamente conductas ilícitas o antiéticas contra la empresa o los clientes para perjudicar mi imagen y reputación


Recibo críticas y reproches por cualquier cosa que haga o decisión que tome en mi trabajo con vistas a paralizarme y desestabilizarme


Se amplifican y dramatizan de manera malintencionada pequeños errores o nimiedades para alterarme


Me amenazan con usar instrumentos diciplinarios (rescisión de contrato, no renovación, expediente disciplinario, despido, traslados forzosos, etc...)


Desvaloran contínuamente mi esfuerzo profesional, restándole su valor, o atribuyéndolo a otros factores


Intentan persistentemente desmoralizarme mediante todo tipo de artimañas


Utilizan de manera malintencionada varias estratagemas para hacerme incurrir en errores profesionales y después acusarme de ellos


Controlan, supervisan o monitorizan mi trabajo de forma malintencionada para intentar "pillarme en algun renuncio"


Evaluan mi trabajo y desempeño sistemáticamente de forma negativa de manera inequitativa o sesgada


Me dejan sin ningún trabajo que hacer, ni siquiera a iniciativa propia, y luego me acusan de no hacer nada o de ser perezoso


Me asignan sin cesar nuevas tareas o trabajos, sin dejar que termine los anteriores, y me acusan de no terminar nada


Me asignan tareas o trabajos absurdos o sin sentido


Me asignan tareas o trabajos por debajo de mi capacidad profesional o mis competencias para humillarme o agobiarme


Me fuerzan a realizar trabajos que van contra mis principios, o mi ética, para forzar mi criterio ético participando en "enjuagues"


Me asignan tareas rutinarias o sin valor o interés alguno


Me asignan tareas que ponen en peligro mi integridad física o mi salud a propósito.


Me impiden que adopte las medidas de seguridad necesarias para realizar mi trabajo con la debida seguridad


Se me ocasionan gastos con intención de perjudicarme económicamente


Me humillan, desprecian o minusvaloran en público ante otros colegas o ante terceros


Intentan aislarme de mis compañeros dándome trabajos o tareas que me alejan físicamente de ellos


Distorsionan malintencionadamente lo que digo o hago en mi trabajo, tomando "el rábano por las hojas"


Se intenta buscarme las cosquillas para "hacerme explotar"


Envenenan a la gente a mi alrededor contándole todo tipo de calumnias o falsedades, poniéndolas en contra mía de manera malintencionada


Hacen burla de mí o bromas intentando ridiculizar mi forma de hablar, de andar, o me ponen motes.


Recibo feroces e injustas criticas o burlas acerca de aspectos de mi vida personal


Recibo amenazas verbales o mediante gestos intimidatorios


Recibo amenazas por escrito o por teléfono en mi domicilio


Me zarandean, empujan o avasallan físicamente para intimidarme


Se hacen bromas inapropiadas y crueles acerca de mí


Me privan de información imprescindible y necesaria para hacer mi trabajo


Limitan malintencionadamente mi acceso a promociones, ascensos, cursos de formación o de capacitación para perjudicarme


Me asignan plazos de ejecución o cargas de trabajo irrazonables e inusuales


Modifican mis responsabilidades o mis cometidos sin comunicarmelo


Me lanzan insinuaciones o proposiciones sexuales directas o indirectas


La duración sin hacer frente o atajar el problema, conlleva un elevado riesgo de padecer entre otros los siguientes trastornos : Depresión Irritabilidad Fatiga crónica Insomnio Estrés postraumático Ansiedad Ataques de Pánico Cambios en la personalidad Ideas suicidas Dolores musculares Somatizaciones varias